体内時計？

わたしには、体内時計なんてない！と、思っていたけど

最近、朝目覚ましの鳴るぴったり１５分前に目が覚める。

そのときはぱっちり目覚めるのに、

「あぁ、まだあと１５分ある・・」と思って二度寝したら、もう起きれない。

ちょうど目覚ましが鳴る頃には、熟睡状態

目覚まし２個使ってるのに、気付いたら両方止まってるし。

　　　　　　　　　

きのう、ヤホーニュースを見ていたら、

「朝、目覚ましが鳴る前に目が覚めるのは危険」っていう記事が載ってて、

「寝ていても、仕事に行かなければならない緊張感で目が覚める。このままでは危険」

と書いてあった。実はストレスがたまっていく前ぶれらしい。

どうしよう。

やっと最近ストレスなくなってきたと思ってたのに、実は溜まってたのか～

そういうときは、おいしいものをいっぱい食べないとね

もうすぐクリスマスだし